今年冬至是几月几号什么时间预测（数据为往年仅供参考）

以下是关于今年冬至是几月几号什么时间预测（数据为往年仅供参考）的介绍

一、今年冬至是几月几号什么时间预测（数据为往年仅供参考）：往年12月21日 星期一。每年的冬至时间预测（数据为往年仅供参考）在农历十一月，具体日期难以确定，但总在阳历十二月二十二日或二十三日。

二、冬至养生：冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。按八卦学说，此时为地雷复卦。卦象中上面五个阴爻，下面一个阳爻，象征阳气的初生。我国古时曾以冬至定为子月，即一年的开始。在***十二时辰中，子时也是人体一阳初生的时间预测（数据为往年仅供参考）。

1、古代养生修炼非常重视阳气初生这一时期。认为阳气初生时，要像农民育苗、妇人怀孕一样，需小心保护，精心调养，使其逐渐壮大。因为只有人体内的阳气充足，才会达到祛病延年的目的。所以子时、子月便在养生学中有着重要的地位。

2、冬令进补有三种说法：一是在立冬后至立春前；二是在冬至前后；三是三九天。专家认为，冬令进补时间预测（数据为往年仅供参考）的选择因人而异。患有慢性疾病又属于阳虚体质的人需长时间预测（数据为往年仅供参考）进补，可从立冬开始直至立春；体质一般而不需大补的人，可在三九天集中进补。正如民间早就有“夏补三伏、冬补三九”的说法。冬至是数九的开始，因此民间认为，在冬至前后进补为***。

关于更多今年冬至是几月几号什么时间预测（数据为往年仅供参考）请留言或者咨询老师