风湿吃什么食物好
以下是关于风湿吃什么食物好的介绍
1、风湿病患者在饮食上不需要特别禁忌，疾病发作时比较好避免辛辣、刺激性食物和油腻油炸食物。饮食比较好清淡，多吃易消化的食物，也要注意科学饮食。营养要均衡合理搭配。
2、选择富含高营养、高蛋白、钙和维生素的食物，如牛奶、蛋清、瘦肉、鱼类、豆制品、海鲜、黑木耳、绿色蔬菜、深色水果等。
3、肥胖的话，要尽量减少膳食总热量和高脂肪食物的摄入，适当运动减肥。如果有肾损害的患者，要注意饮食，尽量不要吃太油腻和内脏的食物，尽量避免吃坚果和海鲜。
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