胃胀吃什么好 胃胀气吃什么缓解
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小红萝卜
顺气健胃，对气滞热盛有清热化痰的功效。青萝卜比较好，其次是红皮白心。比较好生吃，但有胃病的人可以做成萝卜汤喝。但是注意不要把胡萝卜和胡萝卜一起吃。
玫瑰
泡茶时，放几片玫瑰花瓣使其顺滑。如果没有喝茶的习惯，可以自己单独做玫瑰花。
啤酒
啤酒可以刺激食欲，消除愤怒。切记适度，不可过度。
莲藕
它能通风、健脾和胃、养心安神。用煮好的衣服或粥煮莲藕，疗效比较好。
槟榔树
槟榔可炒可煮，可理气和胃，止痛消积。
山楂
能理气止痛，消食化积，适用于气包食物引起的胸闷、腹胀、满痛，对因生气引起的心动过速、心律失常也有疗效。
茴香种子和叶子
用树叶做蔬菜馅或炒菜，能行气健胃止痛，对因生气引起的胸闷腹胀满痛效果***。
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